Aqua - Gymnastik  

AQUAFIT - Gesunde Fitness im Wasser

Kostenbeteiligung durch die Krankenkassen

Vor dem Hintergrund das Bewegungsmangel in der Gesellschaft weit verbreitet ist und als Risikofaktor für die Gesundheit angesehen wird, der schnell weitere Risikofaktoren nach sich zieht (z.B. Übergewicht, Hypertonie, muskuläre Dysbalancen etc.), richtet sich das Programm Aquafit - Gesunde Fitness im Wasser grundsätzlich an Personen, die gezielt etwas gegen den Bewegungsmangel und die damit verbundenen Risikofaktoren und Beschwerden tun wollwn. Häufig geht in dieser Personengruppe auch eine lange Zeit der Sportabstinenz einher oder man beobachtet sogar Teilnehmer, die erstmalig den Zugang zu Angeboten im Gesundheitssport finden.

Da das Programm für die Primärprävention konzipiert wurde und keinen therapeutischen Anspruch hat, ist darüber hinaus darauf zu achten, dass die Teilnehmer voll belastbar und voll beweglich sind und zudem keine behandlungsbedürftigen Erkrankungen haben. Alle akuten bzw. schwerwiegenden chronischen Krankheitsverläufe im internistischen und orthopädischen Bereich sowie Krebserkrankungen oder psychische Krankheitsverläufe sind als Kontrindikation zu definieren, die Teilnahme an dem Programm auszuschließen.

Abschließend sei erwähnt, dass das Programm keinen spezifischen Geschlechterbezug hat und im Allgemeinen für erwachsene Personen ab 18 Jahre entwickelt wurde.

Gebühr: 10er Karte 50,00 €

Eintritt Bad: 10er Karte 23,00 €

Kurstermine:

Aqua Park Nordkirchen

Montags   19.45 - 20.45 Uhr